子供の姿勢矯正

この症状、当てはまりませんか？

これらどれかに当てはまっていた場合、それは姿勢の歪みがおこっているかも知れません！！
お子さんの変化に気づいてあげれるのは親御さんです。少しでも違和感を感じたら早めにご相談ください！！
成長期の時期だからこそ改善が早く、自己能力で改善させるので、副作用なども一切ありませんのでご安心下さい。

大人になると改善に時間がかかるケースが多くみられます。
そして、何より姿勢と言うものは成人してからも言葉使い同様、社会人としてかけがえのない貴重な物になります。

将来、仕事を始めても体の不調を起こしにくく、綺麗でスマート、そしてきっちりとした成人として見て頂けるのではないでしょうか。

子どもってゆがんだりするの？

人間は産まれてから歩くまでにズリバイをし、ハイハイをする順序で成長していきます。最近は、歩行器や転ばないようにするグッズの普及によりハイハイを飛ばしていきなり立ち上がったり早期に歩行するケースが昔よりも増えてきました。

成長段階での長時間のテレビゲームや、若年からの携帯やタブレット、うつ伏せでの本読み、受験勉強での長時間の座り姿勢などの時間が多くなっている子供が増えています。
それらに引き換え、身体を動かす時間が少なくなったり、外で遊ぶ子が少なくなっていたり、素足で運動をするという機会はとても少なくなっています。そのため筋肉が未発達で柔軟性がどんどん失われていきます。
その結果、姿勢の歪みや運動能力の低下に繋がっていきます。

こども整体の重要性

赤ちゃんが大人になるまでの間、体のいろんな部分が成長していきます。
脳や臓器、体重や身長などあらゆる成長をしていく中で、それぞれに成長のピークがあるのをご存知でしょうか？
脳や体の成長に合わせて体を使うことで、子供の能力がどんどん高まっていくとされています。
スキャモンの成長曲線によると、神経組織の成長は出生直後から4～5歳までに成人の80％程度まで達し、12歳までには完全に成長し終わるとされています。
そのため、幼少期から小学校高学年時期のケガを放置しておくと、神経の流れが阻害されたまま成長してしまい、後の健康面に悪影響を及ぼす危険性があります。

スキャモンの発育発達曲線

スキャモンの発育発達曲線を参照すると、運動神経を司る神経系は、生まれてから12歳頃までに、急激に成長していることがわかります。
この時期は、動きを頭で理解させ体に伝えるのではなく、見たまま感じたままのイメージに従って体全体で技術を吸収していく特別な時期で、この時期をゴールデンエイジと呼びます。一生に一度の機会なので水泳や体操といった全身運動をこの年にしっかりと行い、１つのスポーツをずっと行うよりかは、複数のスポーツや色々な動きを体感し、素晴らしい発育発達をして頂きたいと思います。
このような大切な時期にも関わらず、体調不良を訴えるお子様は少なくありません。現状、不調を訴えているということは、それ以前に何かしらの問題があったということです。

子どもの神経の働きが悪くなる要因

子どもの神経の働きが悪くなる要因として考えられるのは、ケガや転倒、スマホやゲームなどの悪い姿勢、受験勉強や読書などの長時間の同じ姿勢が挙げられます。つまり、日常生活における何気ない習慣が、実はお子様の大切なお体に負担をかけてしまっているのです。
お子様のお体で悩んでいる事はありませんか？よく風邪を引く、病院へ行く事が多いなどといった事はありませんか？または落ち着きがない、集中力が続かない、発達が不安、走り方やジャンプなど運動がぎこちなく疲れやすい、立ち姿勢や座り姿勢が悪い、寝転んでいる姿勢が歪んでいるなどなど・・・。
ケガやわるい姿勢などが原因となって、脳から神経の流れが阻害されると、さまざまな体調不良が引き起こされます。また、脳の発達障害が出る（問題行動が多くなる）、情緒不安定になる、呼吸が浅くなって息苦しい、学習能力が低下するなど、健康面以外の内面的な部分も悪影響も引き起こす可能性があります。
神経組織が成長している最中だからこそ、正しい発達がなされているかを定期的にチェックすることが大切です。
子ども整体では、歪んだ姿勢を整え見た目はもちろん、神経の働きが改善されることで、子供の成長に必要不可欠な運動や感覚の刺激がより効果的に伝わり、脳の発達に大きな影響を与えます。

姿勢が悪いともたらす悪影響

1、肩こりや頭痛のもとに

私たちの頭は、体重の約10%の重さがあります。体重50キロなら5キロ、2Lペットボトル2本よりさらに重いのですから、支えとなる部分には大きな負担がかかります。本来背骨でしっかり支えるべきなのですが、猫背になっていると正しく支えられず、肩や背中の筋肉に負担がかかることで筋肉が硬くなり、コリが起こります。
また、上半身をしっかり背骨で支えきれていないため、腰に負担がかかりそのSOSが腰痛となって現れます。

2、自律神経の働きが悪くなる

猫背になっていると、脳脊髄液の流れが滞るほか肋骨を圧迫して呼吸が浅くなることからも、自律神経のバランスは崩れがちになります。
自律神経失調症になると、気分の落ち込みや焦燥感、イライラなどの精神的な症状のほか生理不順、食欲不振、めまいやしびれといった身体的な症状も現れます。この状態にさらにストレスや疲労が重なれば、うつ病などに発展する危険性も十分考えられます。

3、内臓の働きが悪くなる

自律神経の働きの低下は、血流を滞らせるため内臓の働きも低下させてしまいます。また、猫背で胃の周辺を圧迫することで胃腸の働きが悪くなり不調が起こることも。
そのほか横隔膜が歪むことで胃が横隔膜に被さり、逆流性食道炎にかかる可能性もあります。

4、血液の流れが悪くなる

筋肉が硬くなってコリが生まれると、血管が締め付けられ血流が悪くなります。老廃物の排出もうまくいかなくなるのでむくみやすい体に。
そのほかにも、脳への血液の流れの悪さは、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血などの大きな血管障害につながる可能性もあるのです。特に頚椎のカーブが失われた「ストレートネック」になっているとこれらは起きやすくなります。

5、呼吸が浅くなる

猫背になると肺が圧迫され、深く呼吸することが難しくなります。胸をとりまく骨格である「胸郭（きょうかく）」が下向きになっているとうまく持ち上がらないためしっかり膨らませられず、その状態が続くことで膨らみにくい胸郭になってしまうのです。
また、本来息を吸う時に使われる横隔膜や腹横筋がうまく働かないので、肩や首の筋肉で吸おうとしてしまい、肩こりを悪化させることも。

6、疲れやすい

何度も言いますが、猫背は骨盤や体が歪み、バランスが取れていない状態。正しく体に負荷をかけることができないので、一部の筋肉へ負担がかかりコリや痛みとなって現れます。
そして自律神経や血流の乱れ、浅い呼吸は体を疲れやすくしてしまいます。日頃から取れない疲れの原因は、猫背や歪みにあるのかもしれませんよ。

7、運動能力の低下

猫背や姿勢の歪みにより、筋肉や関節が正常に働かず正しい動きができなくなります。
また可動域も狭くなるため、身体への負担は大きくなり運動や日常生活での怪我が増えてしまいます。

姿勢がもたらす良い影響

1、本当の正しい姿勢で疲れない

本当に正しい姿勢とは、骨や筋肉のバランスがとれた状態を指します。それはごく自然な形なので、体への負担は非常に軽くなります。
猫背は筋肉が硬くなっており、血流もリンパの流れも悪い状態。猫背の解消によってこれらの流れが改善され、老廃物が排出されやすくなるので疲れにくい体になります。

2、正しい姿勢だけで綺麗に健康的に見える

背筋がまっすぐ伸びて正しい姿勢の人は、それだけで元気で健康に見えます。
ポジティブに見え、人に与える印象が数倍よくなります。

3、内臓の働きが活性され、冷え性が改善される

猫背の解消によって血流が良くなると、冷え性の改善に。内臓の動きが活発になるため、体温が上がり、手足などの冷えやそれに伴う不調も緩和されていきます。

4、落ち込みにくくなる

猫背になると、頭を支える頚椎が歪み、この部分を通る脳脊髄液の流れが滞りがちになるため脳への栄養が不足します。すると頭痛や集中力の低下などが起きるのですが、そのほかにも自律神経に影響を与えて、自律神経失調症や抑うつ症状が現れることも。
また、感情と体は繋がっており、姿勢を正すことで脳に「元気だ」という信号が送られ、落ち込んだ気分になりにくくなることもわかっています。

5、運動能力の向上

歪みのない正しい姿勢は、スポーツのパフォーマンスの向上につながります。
走る、跳ぶ、バランスを取る様々な場面で良い力を発揮します。

6、自信が持てる

体調も良くなり、自然に心が前向きになり自分に自信が持てるようになります。
猫背解消で、心身ともに美しく健康に、元気な毎日が送れるようになるのです。

お子さんの姿勢が少しでも気になる、何度注意してもすぐ姿勢が崩れるなど心当たりある場合は
1度お問い合わせください！！
子供の将来を助けれるのは親御さんだけです！！一緒に変えていきましょう！！

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